改善不良生活习惯可预防三成癌症

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2018-03-30

精液的组成精液为一种灰白色液体,主要是由睾、附睾、及精囊的分泌物所组成,还有少量尿道腺体的分泌物。精子是精液中最重要的有形成分,占5%~10%。

改善不良生活习惯可预防三成癌症

  此时此刻,我才明白,我终于失去了你.....岁月清浅的故事,暖了那一场相逢,细细品读当时的诉语,就像蜜糖流淌在心底,轻轻想起,你依然是我内心深处最美的相逢,即使留下的是百般忧伤。而我,总喜欢在清浅的岁月里,铺一纸素笺,为你谱写句句心语,任浓浓的相思飘散在空气中,打湿我的眼,朦胧红尘的路,让我不知何去何从。有时,明知思念是一场忧伤,我也依然愿意隔着千山万水思念着你的情,读你的一帘幽梦,让我续写属于我们的故事,即使你已不在。当故事越写越深入时,我翻开了流年的故事,读懂了岁月里的沧桑,亦然也读懂了何为爱又何为情。

  五百年前,相思湖畔上出现的富家少年,眉目如画,俊美非凡。

原标题:  据新加坡《联合早报》3月27日报道,英国癌症研究组织经过大规模的调查和研究后发现,改变如吸烟和肥胖等不良的生活方式和习惯,可预防多达三成的癌症。

  据英国广播公司(BBC)报道,一些不健康的生活方式,例如吸烟和肥胖都会增加患癌风险。 其中,吸烟是引发癌症的最主要不良生活习惯;其次是体重超标或是肥胖症,因肥胖导致的癌症占所有癌症病率的%;第三则是受到太阳以及日光浴床(sunbed)的紫外线辐射。 过度紫外线辐射会导致皮肤癌,特别是黑色素瘤。

  其他不良的生活或饮食习惯还包括饮酒、纤维摄取量不足、吃加工肉食、活动量太少等。

研究显示,若把可避免的、与生活习惯相关的癌症加起来,多达%的癌症病例是可以避免的,这相当于英国每年可减少约万名癌症病人。

  英国癌症研究组织说,吸烟引起的癌症病例已从2011年的%减至目前的%,但随着肥胖人口越来越多,防癌前线仍有许多工作可做。

英国专家指出,肥胖是困扰英国国民健康的一个严重问题,如果不加以解决,情况可能会变得更糟。 对此,英政府可以从减少吸烟运动中吸取经验,以类似手法对抗肥胖问题,例如在晚上9时前禁止与垃圾食品相关的广告。   虽然有专家认为,肥胖或纤维摄取量不足会引发癌症这一说法可能过于简单,但若能降低肥胖率,与肥胖有关的癌症病例预料会大大减少。   报道称,肥胖可能引发13种不同类型的癌症,包括肠癌、乳腺癌、子宫癌和肾癌等。 如果能够维持健康体重,可以防止1/20的癌症。

  英国癌症研究组织负责人库马说:虽然健康生活方式无法确保一个人不会患上癌症,但至少能增加你的抗癌能力。 此外,我们还可以采取积极措施,减少个人患病的可能性。

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